Corda de Pular aqui na Utilidades Clínicas 

Há muito tempo pular corda era uma brincadeira para as crianças se divertirem. Muito mais que isso, atualmente ela faz parte da rotina dos adultos também. Essa atividade ganhou força nos treinos de academia para ganho de resistência e queima de calorias. 

O exercício da corda de pular possui inúmeros benefícios à saúde, além de ajudar a perder peso e pode ser feito em qualquer lugar, não só na academia, por exemplo. Além disso, com as cordas para exercício, é possível criar treinos e maneiras personalizadas e variando a intensidade de acordo com sua necessidade e ritmo. 

Benefícios de pular corda 

Pular corda possui diversos benefícios para a saúde. Ela é uma atividade aeróbica, isto é, benéfica para o aumento da frequência cardíaca, condicionamento físico e alta queima calórica. Por isso, ela auxilia o bem-estar do nosso coração.  

Outro benefício, é que praticar esse exercício trabalha as funções cognitivas do nosso cérebro, como: equilíbrio, coordenação motora, concentração e foco na atividade. E tudo isso ao mesmo tempo!   

Pulando corda, você trabalha o corpo todo e aciona partes importantes de membros como pernas e panturrilhas.   

Onde comprar corda de pular?

A Utilidades Clínicas faz parte de um grupo com estrutura e experiência em produtos e serviços de saúde para profissionais da área médica. Garantimos qualidade e procedência para os nossos produtos, serviços e clientes.  

Por isso á o site indicado para comprar a sua corda de pular. Com as melhores marcas, encontre corda de pular crossfit, corda de pular em PVC, corda com rolamento, corda de exercícios em aço e muito mais!  

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Marcas de Corda de Pular 

As melhores marcas para os exercícios de corda estão aqui na Utilidades Clínicas.  

Confira nossas opções: 

• ACTE SPORTS. 
• HIDROLIGHT. 
• VOLLO. 

Qual é o melhor tipo de corda para pular?  

A escolha da melhor corda para realizar seus exercícios dependerá no nível de quem fará a atividade. 

Para os iniciantes, a corda ideal é de materiais como silicone ou nylon, porque são mais leves e caso a corda bata na perna, por exemplo, não machuca.  

Já para quem está praticando o exercício com uma frequência maior, os modelos de corda de pular de aço são os mais recomendados. Isto porque, são mais pesados e oferecem uma performance melhor de giro. 

Importante considerar também, as cordas de pular com rolamento. Ela é uma ótima opção, pois ela é responsável por fazer a corda girar sem que a pessoa necessite dobrar os punhos. 

Além disso, facilita na quantidade de rotações e evita que o acessório enrole durante a prática. 

Outra opção é a corda de pular com contador de giros, pois ela marca a quantidade de pulos e alguns modelos podem marcar as calorias queimadas.